Una taza verde al día: el hábito simple que protege tu corazón 07 enero 2026 Incorporar una sola taza diaria de verduras de hoja verde en la alimentación puede marcar una diferencia significativa ...
Así es como las pesadillas afectan tu cuerpo y tu mente 02 enero 2026 Dormir debería ser un espacio de descanso y reparación, pero para muchas personas la noche se convierte en un terreno ...
Lo que pasa en tus riñones al tomar kéfir diario 22 diciembre 2025 El kéfir se ha convertido en un habitual de muchas heladeras, pero su popularidad no responde solo a una moda saludable. ...
El alimento clave para ganar músculo 19 diciembre 2025 Durante años, el pollo ha sido considerado la proteína estrella para quienes buscan aumentar masa muscular. Presente ...
Antes del tumor, el desajuste: cómo el cáncer de mama altera el reloj biológico del cuerpo 18 diciembre 2025 El cáncer de mama no solo transforma los tejidos donde se origina. Nuevas investigaciones científicas muestran ...
¿Cómo altera la menopausia el cuerpo? 14 diciembre 2025 Por: Maggie Astor and Bianca Bagnarelli Sabes que la menopausia puede causar sofocos. Pero ¿sabías que también puede ...
La vitamina que activa tus mañanas: el nutriente clave para tener energía y evitar la somnolencia 09 diciembre 2025 Sentir cansancio desde temprano, falta de concentración o esa pesadez que te acompaña durante el día no siempre ...
Si padeces de ciática, no dejes de moverte 21 noviembre 2025 Por: Amanda Loudin Ryan Smith tenía 23 años cuando sintió un chasquido en la espalda mientras levantaba peso en ...
¿Entrenar de noche afecta tu descanso? La verdad detrás del ejercicio antes de dormir 18 noviembre 2025 Realizar actividad física por la noche es una práctica cada vez más común entre personas con horarios ajustados. ...
Esta dieta realmente puede reducir tu colesterol 06 noviembre 2025 Por: Caroline Hopkins Legaspi David Jenkins, profesor de Ciencias de la nutrición de la Universidad de Toronto, ...
Caso Plenitud: suman 129 cuerpos identificados y 86 denuncias por fraude contra responsables 04 noviembre 2025 CDMX.- La Fiscalía General del Estado (FGE) informó este miércoles que la cifra de cuerpos identificados en el ...
9 ejercicios para unos tobillos estables y fuertes 24 octubre 2025 Por: Anna Maltby and Theodore Tae La mayoría de nosotros no pensamos en nuestros pies y tobillos hasta que nos duelen, ...
Cómo poner en hora nuestro reloj biológico 23 octubre 2025 Por: Ricardo Segura A veces, por exigencias de la sociedad y los hábitos de vida, nuestros horarios para comer, ...
Caso funeraria ‘Del Carmen’: Dan prisión preventiva a dueña por exhumación de cadáveres en Chihuahua 22 octubre 2025 Nancy Ivette A. A. fue detenida la tarde del martes y enfrenta los delitos de inhumación, exhumación y respeto a cadáveres humanos
Bienestar emocional: clave contra males crónicos 21 octubre 2025 La salud mental y las enfermedades crónicas están más conectadas de lo que podemos imaginar. Durante años, la medicina ...
Cuida tu sonrisa... y tu corazón 21 octubre 2025 En México, los problemas dentales son una de las principales causas de consulta médica general. Muchos de ellos ...
El impacto del exceso del consumo de sal en la salud 21 octubre 2025 El consumo excesivo de sal se ha relacionado con diversos efectos adversos para la salud, en particular en la salud ...
¿Las cintas kinesiológicas ayudan a tu entrenamiento? 20 octubre 2025 Por: Danielle Friedman P: Veo a mucha gente que tiene puesta cinta de colores mientras hace ejercicio. ¿Puede realmente ...
Trabajo nocturno: cómo afecta al metabolismo y al corazón según la ciencia 18 octubre 2025 En la salud, los hábitos lo son todo. El trabajo nocturno, ese horario fuera del ciclo natural del día, obliga ...
Dr. Eduardo Santibáñez: El médico que venció al sarampión en el estado 19 octubre 2025 Originario de Tapachula, Chiapas, el doctor Eduardo Santibáñez llegó a Torreón en los años setenta con una convicción ...
