En una era en la que casi todos los jóvenes están conectados a internet, el aislamiento, la ansiedad y la depresión crecen entre ellos como una pandemia silenciosa que algunos expertos atribuyen a la adicción a estas plataformas

En una época en la que la obsesión por la productividad y los contenidos inmediatos dominan las rutinas y el consumo, las redes sociales dejan entrever una tendencia basada en justo lo contrario: hacer las cosas sin prisas ni pretensiones

Sin embargo, algunas veces, dura más de lo normal e incluso llega a convertirse en crónico

Un nuevo informe de Médicos Sin Fronteras (MSF), revela la situación de miles de migrantes que se encuentran “atrapados” en México tras la agresiva política migratoria impulsada por Donald Trump y cómo afecta a su salud física y mental

La maestra Graciela ha recibido premios magisteriales, reconocimientos del INEDEC y ha participado en cursos y eventos deportivos internacionales desde 1995

Si bien muchas personas consumen cannabis o marihuana ya sea por placer o para relajarse, al hacerlo conlleva riesgos a su salud debido a que tiene compuestos que alteran la mente y afectan tanto al cerebro como al cuerpo

Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas y testosterona. Son las seis mensajeras químicas producidas por las glándulas endocrinas del organismo, que más influyen en nuestro estado de ánimo

El yoga es una práctica milenaria que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación para promover ...