El estado cuenta con 84 Centros de Atención Integral a Personas Mayores, donde se ofrece una comida diaria y actividades de salud, recreación y convivencia
Los dulces “funcionales” ganan terreno al prometer menos azúcar, más fibra o proteína, aunque especialistas advierten que no sustituyen el valor nutricional de los alimentos integrales
Comer lo mismo todos los días puede simplificar la rutina y ayudar al control de peso, pero especialistas advierten sobre posibles carencias nutricionales si no existe equilibrio.
El espacio agroecológico orienta a pacientes y familias sobre cultivo, consumo de hortalizas y prevención de enfermedades relacionadas con una mala nutrición.
La Jurisdicción Sanitaria Uno recomendó mantener horarios regulares de alimentación y actividad física durante las vacaciones para prevenir el sobrepeso infantil
Ahora que la proteína se roba los reflectores, podría parecer que es el nutriente principal al que prestar atención cuando se trata de la buena salud. Pero, dicen los expertos en nutrición, la fibra también merece que le hagamos caso.
Estas dietas se han convertido en un tema central en la nutrición moderna, generando debates entre quienes las consideran la solución definitiva para perder peso y quienes las ven como una restricción innecesaria
