Estas dietas se han convertido en un tema central en la nutrición moderna, generando debates entre quienes las consideran la solución definitiva para perder peso y quienes las ven como una restricción innecesaria
Especialistas explican por qué el cerebro te pide glucosa en momentos de estrés o cansancio y cuáles son los alimentos estratégicos que te ayudarán a romper este ciclo sin descuidar tu salud
En la época en que el Tunal Grande ofrecía demasiados frutos, cortaban miles y las secaban al sol. Una mujer podía cargar las tunas secas en una red. Al llegar a sus aduares, las molían en morteros
