Especialistas de la UNAM y psicólogos clínicos explican el trasfondo emocional de la procrastinación, su estrecho vínculo con el autosabotaje y las técnicas clave para recuperar el control de tu tiempo
La experta en sueños, Gina Goldfeder, revela cómo un diario y el uso de la intuición pueden abrir los canales necesarios para comprender los mensajes de nuestro inconsciente
Pasar horas y horas consultando información negativa en el teléfono móvil; aferrarse a relaciones tóxicas; son algunas formas de boicotearnos a nosotros mismos, un comportamiento psicológico nocivo
Nuestra pareja, un compañero de trabajo, un amigo o alguien de nuestra familia pueden tener una psicopatía; un psicólogo especializado en narcisismo ofrece claves para detectar a quienes presentan este trastorno de la personalidad y protegerse de ellos
No todas las personas necesitan pertenecer a grandes grupos para sentirse completas. Para algunos, el valor no está en tener muchas relaciones, sino en tener pocas, pero auténticas
